张家口米面油价格预测_张家口面食

1.张家口比较出名的美食有哪些？

2.我想了解一下张家口的物价

3.张家口江垣商贸有限公司怎么样？

4.张家口最好吃的美食有哪些？

5.花生可以用来干什么?

6.张家口蔚县方言有哪些？

7.谁知道张家口的方言怎么说？

张家口比较出名的美食有哪些？

饸饹，早餐必选啊，就和北京人爱吃豆浆油条一个理，不吃就想啊，大人孩子都喜欢

苦荞饸饹，贼啦爽口，和辣椒油更配哦

豆腐干，好吃，劲道

豆面粉，也是和辣椒油更配，上过央视的，好吃就不用说了

甜糊糊，黑枣做的，配上泡的杏干水，酸甜可口

杏干

开口杏核，很好吃

黄糕，黄糕就饭，吃个胖蛋

蔚县八大碗，传统菜

想不到了，想到再补充，欢迎来我蔚县 旅游 哦

你不说张家口的 美食 ，我还忘了，就在西沙河长途客运站对面有一排餐馆，其中有一家门上贴有炸酱面的餐馆，我星期一的时候要坐大巴去沽源，饿了，就想过个早，于是就来到这家餐馆，问老板来碗炸酱面，约摸10分钟，炸酱面上来了，我特么一看人生观都错位了，就是一碗宽面上倒点黄豆酱，还有一勺香菜，我特么就了，吃了这么多年的炸酱面，今天遇到新品种了，各位看官如果有兴趣可以去尝尝

莜面

“坝上三件宝，山药，莜麦，大皮袄”。莜面风味独特，所含蛋白质和脂肪含量为五谷之首，是具有浓厚的草原文化底蕴的特产。莜面有两种吃法，可以热吃，也可以凉吃。吃的时候用蔬菜或者辣汤冷调，凉拌，也可以用热羊肉汤，熟土豆拌吃。

口蘑

《舌尖上的中国2》第五集《相逢》播出后，口蘑成为人们竞相追捧的食材,《舌尖上的中国2》的镜头从大境门到堡子里，从干口蘑的涨发到 美食 端上餐桌，两分钟的时间，展示了口蘑的独特魅力，也展示了张家口的悠久餐饮文化。

粉坨

粉坨，蔚县暖泉的特色 美食 。暖泉粉坨是用豌豆粉做成的，半碗大的**粉坨放在碗里（还有的是一块块泡在水里），用细长的粉刀划成小条，倒上加了醋的盐水，浇上一勺当地特色的辣椒油，用筷子一条条拨了吃，入口即化，配着口感硬实的五香豆腐干一起吃，一软一硬，口感对比也很奇妙。

油炸糕

油炸糕，是以黍子去皮磨成的面粉（俗称黄米面）为主食，辅以赤豆泥为馅，用麻油炸制而成的食品。混合着黄米面，赤豆馅和麻油的清香扑鼻而来，迫不及待地咬一小口慢慢品尝，外焦里糯、满口香甜的感觉由舌尖的味蕾传遍全身各处，被幸福包裹着。

柴沟堡熏肉

柴沟堡熏肉是有名的熟肉制品，是河北省怀安县柴沟堡镇传统的汉族名吃，距今已有200多年的 历史 。它用柏木熏制而成，肥不腻口、瘦不塞齿是其一绝，且皮烂肉嫩，表里一致，色泽鲜艳，味道醇香，风味独特，营养丰富。

来自网络

张家口市是河北省下辖地级市，又称“张垣”“武城”，位于河北省西北部，是冀西北地区的中心城市，连接京津、沟通晋蒙的交通枢纽。嘉靖八年（公元1529年）守备张珍在北城墙开一小门，曰“小北门”，因门小如口，又由张珍开筑，所以称“张家口”。下面一起来随我看看张家口的 美食 都有哪些！

柴沟堡熏肉

熏肉系塞外古镇怀安县柴沟堡镇的特产，它已有200多年的 历史 了。据传说，庚子年间慈禧太后与光绪皇帝西逃时，驻足柴沟堡，品尝熏肉，称其为精美的佳肴。 刚出锅的熏肉红紫紫、颤巍巍、亮光光的肉皮上冒着晶莹的小油泡，皮烂肉嫩，喷香可口，用之做盘凉菜。

烧南北

“烧南北”，是河北张家口市一种传统风味菜肴。所谓烧南北，就是以塞北口蘑和江南竹笋为主料，将它们片成薄刀片，入旺火油锅煸炒，加上一些调料和鲜汤，烧开勾芡，淋上鸡油即成。此菜色泽银红，鲜美爽口，香味浓烈。

阳原黄糕

阳原黄糕是河北省张家口市阳原县的特产。阳原人极爱吃糕，奉为主食，是天天过年、顿顿登高的意思。

蔚县八大碗

蔚县八大碗是蔚县的传统名肴，顾名思义，八大碗即指席上的主要菜肴数量，一般为丝子杂烩、炒肉、酌蒸肉、虎皮丸子、块子杂烩、浑煎鸡、清蒸丸子、银丝肚等八类。八大碗有荤有素，烹饪精细，鲜美可口，是当地宴宾会客的名肴。

马市口一窝丝饼

马市口一窝丝饼是河北省张家口市怀安县渡口堡乡马市口村的特色小吃。“一窝丝”烙饼制作精细，做工考究，刚出锅的烙饼油晶晶、黄橙橙，色、香、味俱佳，吃起来香喷可口。

阳原圪渣饼

圪渣饼是阳原县揣骨町的特产。 烤制而成的圪渣饼是半透明状的圆形薄饼，色泽金黄，有油脂性的光彩。吃时，酥、脆、香、甜，别有风味，异常可口。

张家口市是河北省下辖地级市， 小吃包括：山药熬茄子、手把肉、柴沟堡的薰鸡、柴沟堡熏肉、羊蝎子、张茂馅饼、麻辣兔头、莜面饸酪、山药鱼、黄米糕、怀安豆腐皮、荞面碗砣、一窝丝等特色小吃。

柴沟堡熏肉

柴沟堡熏肉是有名的熟肉制品，是怀安县柴沟堡镇的特产，距今已有200多年的 历史 。它用柏木熏制而成，色泽鲜亮、爽淡不腻，味道独特。品种主要有熏猪肉（五花肉、猪头、猪排骨、下水），熏羊肉、熏鸡肉、熏兔肉、熏狗肉等。以“玺”字号熏肉最为有名。

宣化油面窝窝

宣化油面窝窝是宣化的一种传统小吃，滋补健脾养中气。油面窝窝，蘸着蘑菇卤汁，吃到嘴中，脆、爽、鲜香、筋道。宣化的莜面做的花样可多了，有猫耳朵、蒸拔 鱼、烫面饺，可只能吃六分饱。宣化作为张家口的一个地区并不大，但街道古朴，车穿行在有明代建筑的鼓楼大街，灰城楼，砖墁地，长街老树旧铺面，与北京繁华都市景观相比，另有一番风韵。

糖麻叶

糖麻叶是蔚县人的传统小吃，外形齐整，四头均匀，外脆里软，咸甜适宜。蔚县的小吃在做工上也是非常讲究的，在制作的过程中丝毫不能马虎的，用料、水、火候都有一套特有的程序。现在，蔚县有许多饭庄面铺、街头摊都有卖糖麻叶的。

蔚县八大碗

“八大碗”是蔚县的传统名肴，顾名思义，八大碗即指席上的主要菜肴数量，一般为丝子杂烩、炒肉、酌蒸肉、虎皮丸子、块子杂烩、浑煎鸡、清蒸丸子、银丝肚等八类。“八大碗”之所以名传今昔，不仅因其鲜美可口，而且还因其在烹调技巧上的别树一帜，具有独到之处，其烹饪之精细，风味之别致，决非一般菜肴所能比拟。

八大碗有荤有素，烹饪精细，鲜美可口，是当地宴宾会客的名肴。不论婚配嫁娶、宴宾会客，上至官府，下至庶民，都把“八大碗”视为特别讲究而又阔绰的名肴。“八大碗”顾名思义系八碗名肴。蔚县传统的“八大碗”有五色相间的“丝子杂烩”肥而不腻的“炒肉”，有隔壁相望的“酌蒸肉”，有荤藏素裹的“虎皮丸子”，有肥瘦相兼的“浑煎鸡”，有鲜嫩别致的“块子杂烩”，有调味精美的“清蒸丸子”，还有素淡清香的“银丝肚”。在这“八大碗”中，前五碗属于浑汤菜，其调味浓郁，甚饱口福，后三碗属于清汤菜，其清淡爽口极振食欲。

糊糊面

糊糊面是蔚县暖泉镇的特色农产品，此面熬成糊糊放久以后不会沉淀，可谓餐桌上必不可少的一道“好菜”，同时成为节日馈赠佳品。糊糊面原料为豌豆，炒熟后再磨成面粉，营养价值高，口感极佳。蔚州贡米。

自古张家口很多地方都有喝糊糊的习惯，但具体地区不同，糊糊面的成分也不同。如坝上的糊糊是玉米面和莜面混合后熬成的，有点粘；阳原糊糊以玉米面为主，和少量豆面熬成；而蔚县的糊糊则以豆面为主，清爽精巧。

圪渣饼

选料精良，工艺考究。烤制而成的圪渣饼是半透明状的圆形薄饼，色泽金黄，有油脂性的光彩。吃时，酥、脆、香、甜，别有风味，异常可口。阳原人称“锅巴”为“圪渣”，因其薄脆，故起名为“圪渣饼”。圪渣饼作为馈亲赠友的上等佳品。足迹几乎遍布全国各地，一些侨居国外抑或出国考查 旅游 和求学的人，均以圪渣饼作为珍品馈赠国际友人。近些年来，揣骨町糕点店改变原产品油腻的缺点，在原料中加进水果汁制成酥、脆、果香、甜的新产品，将原名圪渣饼改名为龙凤酥，受到各地市场的欢迎。

烧南北

“烧南北”，是河北张家口市一种传统风味菜肴。所谓烧南北，就是以塞北口蘑和江南竹笋为主料，将它们片成薄刀片，入旺火油锅煸炒，加上一些调料和鲜汤，烧开勾芡，淋上鸡油即成。此菜色泽银红，鲜美爽口，香味浓烈

莜面是一定要吃的，张家口每个县区都有专门卖莜面的饭店，蘑菇羊肉汤或者山药熬茄子汤都是不错的选择，莜面类的还有莜面饺子，凉拌莜面等。地方菜饭馆应该还有黄糕熬菜，个人觉得黄糕一般人是吃不了的，可以要点炸糕吃，挺不错。还有一些地方菜比如炒傀儡，拿糕，懒豆腐等。特产有宣化葡萄，怀安柴沟堡熏肉，豆腐干，蔚县杏扁都是不错的

张家口的 美食 自然是莜面！

它能做出很多种：莜面鱼鱼、莜面窝窝、山药鱼、莜面傀儡、莜面饺子……

莜面吧，莜面饺子什么的很好吃的，还有蔚县的凉粉阳原的驴肉也好吃。炸糕也是张家口的一种 美食 ，不过一般的黄米面做出来的炸糕不是所有人都爱吃的，但是如果是蔚县的面就很好吃了，因为会很细腻。柴沟堡的熏肉个人觉得不太好吃没什么特别的。

不过 最特别的应该是坝上草原野生的蘑菇吧，野生的蘑菇不像市场上卖的那种大小统一，分门别类，草原上野生的蘑菇个头有的大有的小，种类也不一样。每到秋天下过雨后人们就去草原上蘑菇了，回家炒菜吃味道鲜美。

莜面，山药，漏鱼

我想了解一下张家口的物价

张家口的物价水平因地区和商品种类而异。以下是一些张家口市各类商品价格的示例：

1. 食品：张家口市食品价格因季节和品种而异。例如，新鲜的蔬菜和水果价格通常会随着供应量的增加而略有下降。肉类价格则相对稳定，但不同种类的肉价格有所差异。定点监测超市的鲜猪肉后座价格为10.98元/500克，精瘦肉价格为13.48元/500克，鲜牛腱子肉价格为44.48元/500克，鲜羊肉价格为42.48元/500克，鸡蛋价格为5.04元/500克。

2. 粮油：张家口市的粮油价格相对较为稳定，且受到的有效调控。定点监测超市面粉价格为2.25元/500克，粳米价格为2.49元/500克，精制玉米面价格为2.89元/500克，品牌压榨一级花生油价格为159.90元/桶（5升装），食用调和油价格为89.90元/桶，品牌一级大豆油价格为78.90元/桶。

3. 服务业：张家口市的服务业价格也相对较为稳定。例如，理发、家政服务等价格通常在一定范围内波动。

总体而言，张家口的物价水平与国内其他城市相比处于中等水平。然而，具体物价水平还需根据不同商品种类和地区情况而定。

张家口江垣商贸有限公司怎么样？

张家口江垣商贸有限公司是2017-04-10在河北省张家口市宣化区注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于河北省张家口市宣化区长春路19号院长兴小区9号楼3单元402(仅限办公)。

张家口江垣商贸有限公司的统一社会信用代码/注册号是91130705MA08DCP827，企业法人崔磊，目前企业处于开业状态。

张家口江垣商贸有限公司的经营范围是：润滑油、橡塑制品、汽车装饰用品、汽车配件、化工原料及产品（不含有毒有害易燃易爆及危险化学品）、米面制品及食用油批发、零售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。

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张家口最好吃的美食有哪些？

黄糕是一种汉族地方性糕类食物。主要流行于山西大同、朔州及周边县周边县以及村庄，陕西榆林以及河北省张家口市阳原县、蔚县两地。用黄米面蒸制而成，类似南方年糕样的食品，因其色泽金黄，故名之。具有色泽鲜黄，质地松软，味甜香润，营养丰富的特点。一种地方食物。主要流行于河北省张家口市阳原县、蔚县两地及山西大同的广灵、灵丘等县及周遍村庄，多数中午以其为主食。是用黍子去皮俗称黄米，磨成面粉为主要原料（可选择性的掺杂少许玉米面或小米面或不掺），用水拌成粉团状，放到蒸笼下面铺上透气的麻布，然后用手把活好的面，挤成一块一块的中间要有缝隙。（软硬视个人及家庭成员口味而定）然后放在锅里蒸制而成，然后用手（可蘸少许温水）揉成块儿状，最后可在糕块儿上面涂少许食用油，这样就是面性黄糕。若再把黄糕揉成鸡、鸭或鹅蛋大小的球状（或包馅或不包馅）在油锅中炸一下就成了油炸糕了。

黄糕特别耐饥，晚上吃了不消化，睡不着觉，当地人们一般都是中午吃。有一句俗语就是“三十里莜面，四十里糕，二十里荞面饿断腰”，吃了黄糕就可以走四十里路。黄糕面原料，黍子去皮后即得黄米。单子叶禾本科作物,一年生草本植物，生长在北方，耐干旱，叶子细长而尖，叶片有平行叶脉。籽实也叫黍子，淡**，去皮后俗称黄米,黄米再磨成面俗称黄米面，性黏，常用来做年糕、酿酒，在张家口的蔚县、阳原及山西、内蒙部分县还用来做黄糕及油炸糕，是重要的粮食作物之一。“糕”与“高”谐音。吃黄糕喜庆，像港澳地区吃发菜是为发财一样，寓意兴高烈,高升旺长。为讨口彩，每到逢时过节，婚嫁喜庆，必定炸油糕，然后分送各家，俗称“吃喜糕”。黄糕是一种食品，注入感情后也成了文化，黄糕文化是那般地美妙！莜面；莜（yu）面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古，河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。莜麦是一年生草本植物。生长期短，成熟后子实容易和外壳脱离磨成粉后可食用，就叫莜面，也叫裸燕麦面，又叫莜麦面，这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。另外，莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。只是莜面不容易消化（晚餐最好不要多吃），每顿量要少吃。莜面是河北省张家口市、山西省北部大同盆地地区以及内蒙古土默川平原及阴山山地、乌兰察布市南部的特色食品，主要生长在无霜期短的山地区域。

莜面吃法颇多，风味各有千秋。可以加工成饸饹、窝窝、储格、拿糕、饺饺、傀儡、丸丸、馄饨、拨面等，也可以加工成炒面、糊糊、燕麦片等，不仅成为当地人的一种主要食品，而且是出口外销的名牌产品。据中国医学科学院卫生研究所综合分析，中国裸燕麦含粗蛋白质达15.6%，脂肪8.5%，还有淀粉释放热量以及磷、铁、钙等元素，与其它8种粮食相比，均名列前茅。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外燕麦粉中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。蛋白质的氨基酸组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量的均居首位，尤其是含赖氨酸高达0.68克。莜面对于常常处於紧张状态的上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群，肝肾功能不全者，肥胖者，中年人，还有想要减肥的女性更是保健佳品。一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。熏肉；熏肉是五花肉中加入花椒、茴香、甜面酱等的佐料慢火焖煮而成的。五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。

刚出锅的熏肉，红紫紫、颤巍巍、亮光光的肉皮上冒着晶莹的小油泡，色、香、味、俱佳，吃起来香醇可口，回味无穷。在怀安县一带，人们逢年过节，常会买上几斤柴沟堡熏肉。外地来的客人，也总带上几块熏肉，尝尝鲜。熏肉是五花肉中加入花椒、茴香、甜面酱等的佐料慢火焖煮而成的。五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。原产于中国张家口。柴沟堡熏肉的制作大体分备料、煮肉和熏制三个阶段。备料时，选用膘肥约一寸的二级肉一百斤，切成五寸见方的大块，厚度一般在寸半左右。头锅中配料：大料、花椒、香料、桂皮、丁香，砂仁。另备大葱、生姜、蒜、甜面酱、煮肉时，先入脊肉，其它带皮肉块分层码在上面。另加大葱二斤，大蒜半斤，盐适量，最后加水淹住肉块，慢火煮开后，再放甜面酱，黑面酱、酱豆腐、酱和醋。开锅后肉块上下翻个，继续以慢火焖煮，每半小时翻一次锅，大约需煮二至四小时。由于是慢火煮肉，油层严严地盖在肉汤上，锅内佐料味能全部入肉，所以肉味香美，这是制作柴沟堡熏肉的关键。熏制时，要沥尽油汤，码放在铁箅上，铁箅下的铁锅内放柏木锯末，三至四两，盖好锅盖，用慢火加热十五分钟，即可出锅，这样制出的柴沟堡熏肉具有色、香、味俱佳的特色，深为食者喜爱。先将肉放沸水里煮一下,捞起来切方块状,锅里下油再加适量白糖,然后下肉翻炒,最后下水再加其他的调料,烧开后用小火焖至肉熟透,起锅盛碗即可。豆腐皮；豆腐皮是汉族传统豆制品，在中国南方和北方地区有多种名菜。各地对豆腐皮的叫法不甚一致，有如下两种：一是在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮，也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆笋”

老百姓离不了的大众菜，在众多的怀安人中，会做豆腐皮的人不在少数，而在当地，还有一个十分奇特的现象，就是每个村子都有一二个做豆腐皮的作坊，这种久远而独到的手艺流传至今，成为人们百吃不厌的舌尖美味。中医理论认为，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。特别对孕妇产后期间食用既能快速恢复身体健康，又能增加奶水。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。贡米；贡米是中国古代封建社会时期由盛产稻米的地方经过对本地优质稻米精心挑选而敬奉给当时给皇帝享用的大米，也称作御米。是对当地稻米的最高褒奖。

早在700年前就成为贡品，进入御膳房而享誉京城，“米油可代参汤”的传说，更让蔚州贡米成为养生市场的高频消费。原产地、原生态、原滋味，这是与生俱来的“三原”标签。原产于江西万年县裴梅镇荷桥山区，只生长在山脚下雷公河旁的几亩水田里，属野生稻，一年栽一季，全生育期175天。因只有特定的几亩地种植出来才能称为万年贡米，因此产量稀少，但米质独特，杂交水稻之父袁隆平曾来实地考察过。起源于南北朝。因“代代耕种，岁岁纳贡”而得名，距今已有1000多年种植历史。全生育期155-170d，株高127-139cm，株型适中，剑叶狭长挺直，叶色叶鞘色绿，成熟时粒色好，穗长26cm，每穗粒数136粒，结实率89%，千粒重28g，粒形式椭圆，白芒，芒长21mm左右，颖秆色黄。万年贡米，吸取四季清泉，根植水土特异，营养丰富，颗粒大，体细长，颗形如梭，米色似玉。用其做饭，质软不腻，味道浓香；以贡米为原料酿酒，浓而不烈。其米、其酒都品质优良，别具风味。誉盖五谷之首。经测定，万年贡米蛋白质含量比普通大米高1-2倍，且含丰富的维生素b族和一定数量的微量元素，堪称米中珍品。牛奶葡萄；牛奶葡萄异名沙营葡萄、宣化白牛奶、白葡萄、玛瑙葡萄、马奶葡萄、脆葡萄。牛奶葡萄皮薄质脆肉厚，紧密多汁，可剥皮切片，刀切分瓣，有“刀切牛奶不流汁”之美誉。且籽粒少，味甘甜。香气浓，耐存放。营养价值高，可做治疗贫血的剂，又为酿酒、制葡萄汁、蜜饯、罐头、葡萄干的上等原料。

宣化牛奶葡萄果形似牛的乳头，故称牛奶葡萄，古时为朝廷贡品。解放后曾出口二十多个国家和地区，鲜果以皮薄、肉脆、多汁、皮可剥离而闻名，素有“刀切牛奶不流汁”之美誉，为中国北方最著名的鲜食品种之一。该品种为晚熟优良鲜食品种。嫩梢绿色，有稀疏绒毛。幼叶黄绿略带红色，无绒毛。成龄叶片较大，薄，肾脏形，5裂；叶面平滑，叶面叶背均无绒毛。叶柄洼开张矢形；叶柄短于中脉，绿色。一年生成熟枝条黄褐色，节间较长，粗壮。卷须间隔着生。花。树势强。芽眼萌发率高，结果枝占芽眼总数的35%左右，每结果枝平均1.1个花序，果穗着生于第五、六节。副梢结实力弱。果穗大，平均重350克以上，最大穗可达1400克，果穗长30厘米，宽15厘米，长圆锥形，果粒着生中等紧密。果粒大，长圆形，果粒平均重6.0克，果皮黄绿色，果皮薄；果肉脆而多汁，味甜、清爽，含糖量15%左右，含酸量0.5%，每果有1～3粒。甜玉米；甜玉米（Sweet corn）是玉米的一个种，又称蔬菜玉米，禾本科，玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。植株较矮，分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。子粒淡黄或乳白色，胚较大，乳熟期子实柔嫩、味美，富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等。甜玉米被消费的植株部分是未成熟的籽粒，主要由胚乳和子房壁（未成熟的颖果皮）组成。

河北省张家口市万全县气候、土壤条件优越，适宜鲜食玉米种植。这里属寒温带大陆性季风气候，四季分明、昼夜温差大、光照时间长，再加上当地特有的土壤条件，种植出的鲜食玉米粘性高、糖分大、口感很好。德国营养保健协会的研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用最高。玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的功效。玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、玉米黄质有利于延缓眼睛老化。“生命元素”硒著称是“抗癌之王”，超甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍。硒还具有增强免疫力、防止糖尿病、心脑血管疾病、防治肝病、保护肝脏等作用。甜玉米还具有医疗保健作用，因含有多种维生素和矿物质使其具有水果和蔬菜的特点；含有不饱和脂肪酸，有降低血液中的胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。

花生可以用来干什么?

1、控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。

2、有助减盐：咸味花生不但能满足吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐。

3、稳定血糖：研究发现，如果把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。如果早上吃点花生，那么你一天的血糖都不会过高。

4、保持心脏健康：吃花生最多的人，患冠心病的风险能减少35%。花生含有的某些成分能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。

花生的选购和储存

如果买的是带壳花生，应选外壳纹路清楚而深、颗粒形状饱满；如果是不带壳的干花生仁，要挑豆粒完整、表面光润、没有外伤与虫蛀或白细粉。

先将购买回的花生米晒4至5天，用清水淘净，再放入开水中浸烫，15至20分钟后捞出，趁热与细盐和玉米面搅拌均匀，然后再晒2至3天，晒到一咬即断为宜，然后用塑料袋装起来，可长时间不发霉、不变色、不走油。

人民网-花生有7大功效?和什么一起吃最好

张家口蔚县方言有哪些？

日头(ritou)--太阳\r\n后天爷(houtianye)--月亮\r\n雷劈（leipi）--雷击\r\n普盖雨(pugaiyu)--连阴雨\r\n下蛋子(xiadanzi)--冰雹\r\n地动(didong)--地震\r\n土坷垃(tukela)--土块\r\n碌碌尘(luluceng)--灰尘\r\n囔头(mangtou)--上面\r\n那喊(naihan)--那儿\r\n这喊(zihai)--这儿\r\n背旯旮（yegelao蔚县人发ge时，后舌面向软腭升起，贴紧软腭，嘴角展开，形成方言音）--太阳地\r\n背旯旮（yebeigelao蔚县人发ge时，后舌面向软腭升起，贴紧软腭，嘴角展开，形成方言音）--I不容易发现的地方\r\n大面上(damiansang)--容易发现的地方\r\n多呼(duohu)--什么时间\r\n这呼(zlhu)--现在．\r\n碰着(penzao)--有时候\r\n每仨(meisa)--以住\r\n前夜(qianye)--上午\r\n响晚(sangwan)--中午\r\n后半晌(soubansang)--下午\r\n擦黑(cahei)--傍晚\r\n前惹个(qianrege)--前天\r\n夜个(yege)--昨天\r\n腰谜(yaomi)--衣兜\r\n手巴掌(soubazang)--手套、\r\n大裤插(dakuca)--短裤\r\n铺盖(bugai)--被褥\r\n盖窝(gaiwo)--被子\r\n盖窝档头(gaiwodangtou)--被单\r\n屎夹(sijia)--婴儿屎布\r\n疙碴(geza蔚县人发ge时，后舌面向软腭升起，贴紧\r\n软腭，嘴角展开，形成方言音)--锅巴\r\n老汉靠墙(laohankaoqiang)--玉米面锅贴\r\n棒羊子(bangyangzi)--玉米面馍馍\r\n上头(sangbou)--北房\r\n下头(xiatou)--东西房\r\n堂前地(tangqiandie)--堂屋\r\n里头地(litoudie)--屋里\r\n茅什(maosi)--厕所\r\n仰层(yangcen)--顶棚\r\n门限(mengxian)--门坎\r\n出门子(cumenzi)--出差\r\n动踏(dongta)--开始行动\r\n两叉(liangca)--叉路\r\n忧着点(youzaodian)--慢慢来\r\n黍黍秆（susugan）--高粱秆\r\n山药(sanyao)--马铃薯\r\n牲口(sengkou)--牲畜\r\n耗子(haozi)--老鼠\r\n老哇(laowa)--乌鸦·\r\n马羔子(magaozi)--蛇\r\n油浓(younen)--蚜虫\r\n曲蛇(quse)--蚯蚓\r\n臭臭(c6uCOU)--臭虫\r\n莴瓜(wogua)--葫芦\r\n茴茴白(hulhuibai)--圆\r\n酸醋溜(suanculiu)--沙棘粒\r\n布布英(bubuyin)--蒲公英\r\n外父(waifu)--岳父\r\n外母(waimu)--岳母\r\n曳不停(yebuting)--连襟\r\n讨吃子(taocizi)--乞丐\r\n老娘婆(laoniangpo)--接生婆\r\n打劫杠子(dajiegangzi)--强盗\r\n胳膝盖(geqigai蔚县人发se时，后舌面向软腭升起，\r\n贴紧软腭，嘴角展开，形成方言音)--膝盖胳肘窝(gezouwo蔚县人发ge时，后舌面向软腭升起，贴紧软腭，嘴角展开，形成方言音)--腋·\r\n歇顶(xiedin)--秃顶\r\n浓带(nendai)--鼻涕\r\n酣拉水(hanlasui)--口水\r\n白捞毛(bailaomao)--无偿服务\r\n叨败人(daobairen)--故意捉弄人\r\n瘾得慌(yindehuang)--讨厌\r\n晃款(hangkuan)--排场\r\n溜添(liutian)--溜须拍马屁\r\n丢盹(diudong)--打瞌睡\r\n糊擦(huca)--糊乱涂抹\r\n酸正(suanzen)--整洁\r\n兰兴(lanxin)--扫兴\r\n爽利(sangli)--手巧\r\n兴少(xinsao)--舒服极了\r\n知不道(zibudao)--不知道\r\n骨蹙了(gucule)--衣服缩水\r\n抽勾(cougou)--抓签\r\n住营生(zuyinsen)--做针线\r\n抬起来(taiqilai)--藏起来\r\n摆一摆(baiyibai)--洗一洗\r\n切脸(qielian)--擦脸\r\n打一猛(dayimeng)--突然\r\n底根(digen)--原来\r\n把依(bayi)--经常\r\n道古(daogu)--讲故事\r\n待劲(daijin)--别有情趣\r\n朽货(xiuhu6)--笨蛋\r\n日怪(riguai)--奇怪\r\n礼恂(lixun)--礼貌\r\n日能(rinen)--能干

谁知道张家口的方言怎么说？

外头地(堂屋)

里头地(里屋)

囔头~（上面）

那喊儿~(那儿)

这喊儿~(这儿)

背旯旮~（阴凉地）　

多会儿(什么时间)

前响(上午)

响获(中午)

后半晌或半后晌(下午)

天擦黑、爷爷落、赶黑（太阳落山;傍晚）

蒙蒙亮（天刚刚亮）

早盛、早起（早晨）

礼恂~(礼貌)

打滑擦儿（滑冰）

藏没没儿（捉迷藏）

前儿（前天）

先前儿（大前天）

夜儿（昨天）

今儿（今天）

明儿（明天）

后儿（后天）

外后儿（大后天）

浓带(鼻涕)

酣拉水(口水)

、疙碴(锅巴)

2、馍馍或老汉靠墙(玉米面锅贴)

3、玉黍黍(玉米)

4、山药(马铃薯)

5、莴瓜(南瓜)

6、疙得白、抱头白(圆)

7、酸醋溜(沙棘粒)

8、布布英(蒲公英)

9、油榨鬼~、榨油鬼~（油饼）

10、扁食（饺子）

11、油塔~（煎饼）

12、槽糕、槽子糕（蛋糕）

13、朝阳花~（向日葵）

14、麻烦（葵花籽）

15、果匣（盒式糕点）

16、豆荚~（豆角）

17、芫荽〈读：元续〉（香菜）

18、甜草苗（甘草）

19、红白薯（甘薯）

20、边烂、绑浪（叶）

动物类：

牲口(牲畜)

耗子(老鼠)

老哇(乌鸦)

蟒羔子(蛇)

油汗(蚜虫)

蛐蟮(蚯蚓)

秋俩（蟋蟀）

叫鱼(蝈蝈)

水蜻儿（蜻蜓）有的地方叫“大篮”

嘣树虫（啄木鸟）

旱蚂蚱（蝉）

芥河马（癞蛤蟆；蟾蜍）

青疥（青蛙）

蛛蛛（蜘蛛）

家雀<qiao>（麻雀）

野鸡（山鸡）

花花手巾、花把手巾（瓢虫）

金膀牛（金龟子）

草鸡（母鸡）

夜壁虎（蝙蝠）

孤娘（蛹）

板苍（田鼠）

粪牛（屎壳郎）

蛇蟆子（壁虎）

鞋底牛（土元）