湖北卸妆油价格多少钱一瓶_卸妆油大概多少钱一瓶

1.胃胀胃痛 杏仁可以吃吗

2.今天在苏州买了瓶美宝莲的卸妆水，生产批号怎么以“6"开头？

3.这些高颜值却不火的古装美人，第一眼惊艳到你的是谁？

4.关于橙子的资料

5.《非正式会谈》定档，你最期待哪位嘉宾的出现？

6.橙子和柳橙什么区别？

7.女生怎样在一个月内把皮肤养好？

8.如何让雀斑一个月消失

9.水蛭中药口服饮片多少钱一瓶

胃胀胃痛 杏仁可以吃吗

营养依据：这是因为杏仁富含不致发胖的单不饱和脂肪酸，而且饱和脂肪酸含量非常少。另外，杏仁的细胞壁还会阻碍脂肪酶接触脂肪，从而减少对脂肪的消化吸收。对胃的负担不大，所以建议，可以吃，但是少吃些

今天在苏州买了瓶美宝莲的卸妆水，生产批号怎么以“6"开头？

AVEDA

批号表示法：

例：A93

第一码为生产地，

第二码为生产月份，(1 2 3 4 5 6 7 8 9 a b c共12个月)，

第三码为生产年份，A93就表示为03年9月生产。

AVON

批号表示法：

例：E8E

第一位代表年分E为03年，

第二位为月分为8月，

第三为日期。

Avene

批号表示法：

产品外盒下方或上方会有两排英文及数字，

例如：AV105 是指批号 2104是指效期到2004年02月为止。

Biotherm

是由两个英文字三个数字组成

例如：cv150

第一个字是产地，

第二个字是制造那年，

v是2000,w是2001，x是2002，y是2003，z是2004

后三位数表示那一年的第几天，

所以cx150就是2002年的第150天制造，

保存期限通常是三年，就是到2005年5月，

注：04年开始欧莱雅集团统一年份开始为A开始，

如果为CA054就表示为04年第54天生产。

另外HR，Lancome，Vichy，Kiehl's 跟Biotherm的批号表示法是一样的

THE BODY SHOP

生产批号表示法：

例：K305A

第一位代表年份(K表示02年L代表03年以此类推)，

305表示第305天生产，

A表示第一批生产，

K305A就表示是02年第305天生产。

Borghese

生产批号比较法：

例：GPGRV

第一位P表示是03年(O由于和0相似所以跳过不用，N为01年)，

至于日期我叫台湾网友问过专柜,那边也不知道怎么表示，

所以美肤小铺我也不知道怎么判断了。

还有种是表示法如：len03c

第一个字母 l 代表2000年

中间两个数字03 是3月，依此类推，

j=1998年 k=1999年 l=2000年 m=2001年，

贝佳斯的出厂日期还有分为新旧版两种的：

新版包含四个部份，依序代表的是年、批、月、日。

如j是1998，k是1999，4月1日则为401。

旧版包含四个部份，依序代表的是年、批、月、日。

如8是1998,，9是1999，4月1日则为401。

Burt`s bees

生产批号表示法：

例：1430312 143代表的是生产日，

03代表的是03年12是他们的商品代号 ，

所以1430312代表是2003年的第143天制造的。

chanel

生产日期表示法：

它的批号有四码，只有前二码与制造日期有关：

例如：35xx 表示是03年3月生产，

31xx-2002 11

32xx-2002 12

33xx-2003 01

34xx-2003 02

35xx-2003 03

36xx-2003 04

37xx-2003 05

Christian Dior

生产批号表示法：

例：3K02

3代表年份为03年，K代表月份表示为10月，

(A一月B二月C三月D四月E五月F六月G七月H八月J九月K十月十一月M十二月)，

所以3K02就表示是03年10月生产的。

Clinique

生产日期表示法：

例：A92

第一位A代表是产地，

第二位9为表示月份，

(8表示8月.9表示9月,A表示10月,B表示11月,C表示12月)，

第三位2表示年份，

A92就表示是02年九月生产。

CLARINS

以批号：603129为例,，

第一个数字为年号，

6---代表1996,，

次两位数为月次 03---就是3月，

后面的数字则是输入的货柜号。

Elizabeth Arden

批号表示法：

例：B2NA

第二位2代表02年生产，

如 7NA 或 7NB，这表示97年的产品，3的话就是2003年了。

ESTEE LAUDER(EL)

大部份都是三码批号：XYZ，X产地，Y表月，Z表年，

例如：K61是2001年6月制造的，

至于月份表示为:1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C共12个月，

至于5码，依序代表 厂 货 月 年 批。

CLINIQUE倩碧跟EL的批号表示法是一样的

Givenchy

例如：801480是98年1月制造，

生产日期表示法：

例：3A01

第一位代表年份，

第二位代表月份，

(A代表1月,以此类推,因为I和1和象所以跳过不用J代表9月)，

3A01就表示是03年1月生产。

GuerLian

旧版的制造日期表示通常为五码 例如：DL2BO

第一个英文字 D 代表的是年份 D=1999，

第二个英文字 L 代表的是月份 L=7，

后面的三码无意义，

年份代号如下：

P=1996, S=1997, V=1998, D=1999, M=2000,

U=2001, Z=2001, J=2003, Y=2004, W=2005

月份代号如下：

H=1, E=2, B=3, X=4, T=5, K=6, L=7, N=8, F=9, R=10, A=11, C=12

新版：例如批号是2g03，表示2002年7月。

H2O+

生产日期表示法：

例：2133H73

第一位2表示年分就是02年产的，

之后133就代表该年的第几天，

所以2133H73就表示是02年第133天生产的。

KOSE

批号有四码，如：L902

则第一个数字9代表1999年生产，

而英文字母L是字母序列中的第十二个字，

代表十二月制造，所以保存期限至2002年11月，

同理，若批号为C821，

则是1998年3月制造，

保存期限到2001年2月，以此类推月份的表达关系

A=1 B=2 C=3 D=4 E=5 F=6 G=7 H=8 I=9 J=10 K=11 L=12

Neutrogena

生产日期表示法：

例：040703，

就表示是03年7月4号。

Sisley

批号有5码和6码两种

5码的第1位是年 如：1**** 则2001年，

6码的第1、2位是年 如：01**** 则2001年，

例：020326

就是02年3月26号产。

YSL

批号有两种：前面四码分别为年和制造天数，

0123，就是2000年第123日制造。

批号是03261，表示保存期限到2003年第261天。

这些高颜值却不火的古装美人，第一眼惊艳到你的是谁？

曾黎

曾黎在画皮里的造型，黑发雪肌，再加上一双红唇，十足的冷艳绝美。她的长相属于大气风情的那种，跟范冰冰的风格很像，略有攻击感。

气场强大，再加上冷艳的五官，真的再适合不过梅三娘这个角色了。但是可惜的是，那些年流行的是傻白甜的角色，她这样的气场很难找到能压得住的男主角搭戏，也就错失了很多主流电视剧作品。再加上她自己不怎么炒作，除去画皮后，也没有出彩的作品，也就渐渐沉寂了

如今虽然依然在演戏，也在热播剧里露脸，可话题性却也不大，没激起多大的火花。

颜丹晨

颜丹晨，出生于1978年3月9日，毕业于北京**学院表演系，跟黄晓明、赵薇、陈坤、郭晓东、何琳是同班同学。虽然也演过不少戏，但是担当女主的角色实在太少了，没有大火。

花花不会告诉你们，当时看宝莲灯的时候，花花最嗑的就是嫦娥和二郎神这一对cp，两人的颜值简直配一脸。不过剧中两人的感情发展实在太慢，看得花花那个着急，总是不自觉想帮他们脑补一万字的同人言情文。

郭珍霓

郭珍霓，1982年1月8日出生于黑龙江省哈尔滨市，毕业于中央戏剧学院表演系。05年，出演个人首部电视剧《哑巴新娘》，正式进入演艺圈。

她演过不少电视剧，尤其是古装电视剧，也塑造过不少角色，其中不乏经典的角色。比如《母仪天下》里的赵合德，《步步惊心》里的绿芜，《华胥引之绝爱之城》里一人分饰莺歌和锦雀两角。

但是奇怪的是有大火的戏，也有让人难忘的角色，但她自己就是不温不火的。

其实单看她的五官，不是那种很惊艳的长相，但是她的古装扮相，却很有韵味。演技也是超棒，无论好人坏人，一个眼神就能明显区别出来，可塑性非常强。

《华胥引》里的莺歌真真让人心疼死了，这一段故事的配乐《十三月》也配得极好，歌词完全唱出了莺歌的凄凉和无奈。花花每次听这个歌，全身都会起鸡皮疙瘩，仿佛又看了一遍莺歌的人生。

阳光

她的原名叫王慧，艺名叫阳光，光看本名，大家可能不知道是谁，可是一说她演过的角色，大家肯定就知道是谁了

没错，她就是《少年王卫斯理》里白素的扮演者。

阳光，1982年8月20日出生于吉林省辽源市，毕业于中央戏剧学院。2000年参演电视剧《八岁龙爷闹东京》而出道。她算是演电视剧比较少的了，比较经典的除了《少年王》恐怕就是《水月洞天》和《灵镜传奇》了。

还记得当时花花是先看的少年王，然后才去看的水月洞天和灵镜，一度接受不了她演的坏女人赵芸。每次看到赵芸，心中就痛恨我的白素**姐怎么变成这副鬼德行了，也是入戏够深。

可惜后面她就没什么知名度大的作品了，现在更是没多少消息了。

前段时间《延禧攻略》火了“大猪蹄子”聂远，才知道她竟然是聂远的前妻，很是惊讶了一把。

小李琳

同为《上错花轿嫁对郎》的主演，红了黄奕，她却没红。

小李琳（原名李佳璘），1980年8月4日出生于湖北武汉，毕业于上海戏剧学院表演系。

当初《上错花轿嫁对郎》里她和黄奕的新娘扮相可是惊艳了不少人。眉如柳叶，眉目含秋，一双似泣非泣的眼睛，含情脉脉，自带一股幽怨感伤。那种典型的江南大家闺秀气质，聪明清秀，温婉可人。

但是除开杜冰雁这个角色，之后不少电视里，基本属于打酱油，没有让人记住的了。

虽然离过婚还是姐弟恋，但是经超超级宠她，给她足够的安全感，两人还有个可爱的女儿。对于一个女人来说，美满的家庭或许比红火的事业，更感到幸福吧。

江祖平

江祖平（Amigo），1978年01月30日出生于中国台湾省，华语影视女演员、模特。1997年，以模特身份踏入 圈。很多人都说风云里那么坑的造型，也就只有她能扛得住了。

她的五官长得很标致，单看任何一个器官都会觉得长得刚刚好，属于越看越耐看的那种。整体给人甜美机灵的感觉，还被媒体誉为台湾版的广末凉子。

她的素颜也是牛得一逼，有次上综艺《康熙来了》当众卸妆，皮肤简直不要太好，妆前妆后根本没什么区别

不过花花觉得她现代装的样子，属于好看但不惊艳的那种，反而古装更显气质。

洪小铃

说到江祖平，就不得不说一下洪小铃了，因为花花觉得两人超级像。看《放羊的星星》时，花花一直以为这是江祖平，直到偶然看到演员介绍才发现是另一个人。

洪小铃（Ling），1978年2月23日出生于台湾省台北市，中国台湾女演员、模特，也是以模特身份出道 圈。

长相上虽然跟江祖平相似，但两人气质不同，可能洪小铃塑造的坏女人角色较多。花花觉得江祖平是偏温柔古典的气质，而洪小铃就属于比较强势的那种，气场比较强大，属于女强人一类的。

杨雪

要说坏女人的角色，恐怕少有几个能坏得过杨雪饰演的江玉燕吧

有人说她的长相跟杨颖很像，但是花花觉得她俩给人的感觉太不同了，以至于不说她俩像的话，根本不会把她们联想在一起。

她的古装真心大气耀眼

这张穿龙袍的剧照也是经典中的经典，眼神也很有戏

徐露

此“徐露”非彼“徐璐”，1975年7月29日出生于辽宁沈阳，原名徐路，毕业于上海戏剧学院93级。她就是《情深深雨蒙蒙》里可云的扮演者，也是一位实力派的演员。

很多人对她的印象都停留在可云的形象上，在里面她也挺好看的，不过可云这个人物的性格太过特别，性格的疯狂反而掩盖了她的颜值。

也许是反差比较大吧，这么多的高颜值古装美女中，她的古装扮相第一眼是最让我惊艳的！

一袭青衫，清秀典雅，眼神幽远，柔弱中带着略微伤感，让人我见犹怜。这是《无敌县令》里的一个角色，气质跟剧中的王艳也不相上下，真是惊艳了时光温柔了岁月。

看过这么多经典的古装美人，真心感谢这些好演员辛苦塑造了这些角色。同时也感谢这些电视剧曾见证了我们的童年，带给了我们美好回忆。不知道这些古装美女中，第一眼惊艳到你的又是哪位呢？

关于橙子的资料

橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析，橙子的生命力指数为13.8750，防病指数为132.50，属于有效范围。亦有同名小说《橙子》。

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橙子百科名片

橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。营养学分析，橙子的生命力指数为13.8750，防病指数为132.50，属于有效范围。亦有同名小说《橙子》。

目录

橙子简介

营养价值

保健功效

保健妙用橙汁篇

橙籽篇

橙瓣篇

橙皮篇

橙花篇

栽培特点管理要点

橙子的吃法原料介绍

制作指导

备注

功效介绍橙子宜忌

食疗作用

橙子·爱情的谐义涵释

橙子 - 同名小说版权信息

编辑推荐

内容简介作者简介

目录

书摘

橙子知识介绍：

橙子营养分析：橙子简介

营养价值

保健功效

保健妙用 橙汁篇

橙籽篇

橙瓣篇

橙皮篇

橙花篇

栽培特点 管理要点

橙子的吃法 原料介绍

制作指导

备注

功效介绍 橙子宜忌

食疗作用

橙子·爱情的谐义涵释

橙子 - 同名小说

版权信息 编辑推荐内容简介

作者简介 目录 书摘橙子知识介绍：橙子营养分析：展开

编辑本段橙子简介

橙子（日文名：ダイダイの実 英文名：orange）是一种芸香科柑橘，属于常绿乔木。是最具有代表性的柑橘类果树。包括甜橙和酸橙两个基本种。枝条具刺。叶长椭圆形，叶柄长，翼叶发达。花单生、丛生或呈总状花序，白色，具反卷性。种子长椭圆形或卵圆形，表面具棱纹。橙子又称黄果。原产中国南部，南方各省均有分布，而以四川、广东、台湾等省栽培较为集中。15世纪初从中国传入欧洲，15世纪末传入美洲。 果圆形至长圆形，橙**，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实；汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。 根据营养学家黎黍匀分析，橙子的生命力指数为13.8750，防病指数为132.50，属于有效范围。

编辑本段营养价值

橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。 橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。 橙子

中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，未成熟前色青，成熟后变成**果肉酸甜适度，汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。 甜橙的可食部分为74％，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，膳食纤维0．6克，碳水化合物10．5克，灰分0．5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0．05毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0．56毫克，钾159毫克，钠1．2毫克，钙20毫克，镁14毫克，铁0．4毫克，锰0．05毫克，锌0．14毫克，铜0．03毫克，磷22毫克，硒0．7微克等，还含橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸。果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。 事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 营养价值剖析：橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。 功效：据美国一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送“坏”的低密度脂蛋白（LDL）到体外。 最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。 澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后批量出，橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。 服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。 适用人群：一般人群均可食用 1、胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用； 2、糖尿病患者忌食。 适用量：一天一个即可，最多不超过5个。 食物相克：橙子忌与槟榔同食。 特别提示：饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。 吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。 橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。 不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。 健康红绿灯：过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。

编辑本段保健功效

1、常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 橙子

2、吃橙子，少得胆结石：橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。 美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。 因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。 这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。 而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。 此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。 3、橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。 橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。 橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。 4、注意哦，建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

编辑本段保健妙用

橙汁篇

橙子

橙子 1、盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 2、橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

3、橙籽面膜——紧致肌肤 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 4、橙籽粉——治疗风湿 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣篇

5、橙瓣沙拉——增强免疫 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 6、橙瓣眼膜——补充眼部水分 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

7、橙皮按摩——消除橘皮组织 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 8、橙皮磨砂——去死皮 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 9、橙皮香包——催眠、驱蚊 用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 10、橙皮沐浴——保湿、嫩肤 泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 11、橙皮饮——软化血管 将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

橙花篇

12、橙花蜜——止咳、催眠 取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 13、橙花茶——促进消化吸收 饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 14、橙花精油按摩——镇静放松 橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 15、橙花精油香衣——增添芳香 橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 16、橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

编辑本段栽培特点

在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。甜橙品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。 根据果实的形状和特点，可分为以下4个品种类群：①普通甜橙。果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。②糖橙。又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。③血橙。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。④脐橙。特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸。 中国目前栽培的橙子品种相当多，主要有甜橙、雪柑、红汁橙（改良橙）、锦橙（鹅蛋柑）、叶橙、冰糖橙、脐橙和夏橙等。

管理要点

一、强肥地力，增强树势。幼树苗弱，根幼嫩，宜勤施薄施，并及时松土除草，及时消灭杂草以节省养分。注意灌排水，保持适度墒情，还要喷洒新高脂膜以保肥水之效，切实促进树体的强壮。 二、整剪树形，强化促果。在树冠四周枝叶密集处，修剪疏稀，顶部枝条重修剪，内部枝条轻修剪，使树冠内部光照良好，结果多而品质好。在其刀剪伤口处及时涂抹愈伤防腐膜，促进伤口愈合，防止病菌侵袭感染。要分别在花蕾期、幼果期和果实膨大期，喷施壮果蒂灵，增粗果蒂，加大营养输送量，防落花、提高授粉能力，提高坐果率，加快膨大速度，确保果品优质高产。 三、促花分化，均衡果率。树体挂果的大小年使得树体承载失衡，既影响均衡收益，也影响果园树体健康。要在每年的花芽分化期环刷促花王2号一次，可促花芽分化，抑夏梢狂长，可强花并提高授粉能力和坐果率；在秋末再环刷促花王2号一次，即可抑冬梢抽发，强化树势营养代谢，为来年开花结果打好基础。 四、防治病虫害，保护树体安全越冬。危害橙子树的病虫害较多，常见的有螨类、蚧类、潜叶蛾类、炭疽病等，防治上应根据各种病虫的发生特点，结合喷药防治。同时喷施新高脂膜增强药效。

编辑本段橙子的吃法

原料介绍

橙子是芸香科植物香橙的果实。产于我国江苏、浙江、安徽、江西、湖北、四川等地区。每年10月间果实成熟时采收。剥皮取瓤囊鲜用。 橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

制作指导

取新鲜橙子1个，榨汁，取适量的面粉，调和成迷糊状，敷脸，每天1次，每次15-20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。（注意：白天不可敷脸，橙子有感光性，会使脸感光变黑，切不可直接切片敷脸，酸性会刺激皮肤，浓度高会蚀伤皮肤，敏感肌肤尤其注意）

备注

1、橙子选购技巧：首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色； 2、不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。剥皮技巧 （1）用手按住在桌子上揉，几遍后橙子皮与肉会比较容易剥离。这种方法比较慢。 橙子

（2）用刀象削苹果等一样把皮一圈圈削下来，最后整个吃。 （3）最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开。 （4）把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底，抽出勺子，然后重复以上动作，直到整个橙子皮与肉分离，很容易就剥开了，也不会伤到果肉。 （5）冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了。 橙子做法指导： 取新鲜橙子1个，洗净去皮，切片，去掉橙籽后贴敷面部，每天1次，每次20分钟，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。

编辑本段功效介绍

草药名： 橙子 内容介绍： 橙子 （《食性本草》） 异名橙（《上林赋》），黄橙(张籍)，金橙(苏轼)，金球、鹄壳（《纲目》）。 来源为芸香科植物香橙的果实。 植物形态香橙，又名：蟹橙。 常绿小乔木，高达4～6米。枝细长，有长棘针。 叶互生；椭圆形或卵状椭圆形，长3～3.5厘米，宽约3厘米，先端尖，微凹，基部圆形或圆楔形，叶缘有浅波状钝锯齿或全缘，叶脉不显著；叶柄有阔翼。 花单一，腋生，中等大；萼绿色，5裂；花瓣5，白色，稍连合成筒状；花盘环形。 果实略呈扁圆形，径4～7厘米，果柄细，萼宿存；果皮粗糙，有皱纹，熟时**，易剥离，厚约4毫米，芳香；瓤囊10瓣，肾形，中柱小而充实，果肉及果汁淡**，味甚酸。 种子约20颗，卵形而大，子叶白色，单胚。 花期春季。 果期秋季。 江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州等地均有栽培。 本植物的果皮（橙子皮）、果核（橙子核）亦供药用，各详专条。 采集10月间果实成熟时采收. 化学成分橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。 又含挥发油0.1～0.3%，其主要成分为牻牛儿醛、柠檬烯等。 另据报道，挥发油中含萜、醛、酮、酚、醇、酯、酸及香豆精类等成分70余种。 性味酸，凉。 ①《开宝本草》：味酸。 ②《饮膳正要》：味甘酸，无毒。 ③《玉楸药解》：味苦酸，微凉。 归经《玉楸药解》：入手太阴肺经。 功用主治止呕恶，宽胸膈，消瘿，解酒，杀鱼、蟹毒。 ①《食性本草》：行风气，疗瘿气，发瘰疬，杀鱼虫（'虫'一作'蟹'）毒。 ②《开宝本草》：瓤，去恶心，洗去酸汁，细切和盐蜜煎成，食之，去胃中浮风。 ③《玉楸药解》：宽胸利气，解酒。 ④《纲目拾遗》：橙饼：消顽痰，降气，和中，开胃；宽膈，健脾，解鱼、蟹毒，醒酒。 用法与用量内服：煎汤。 外用：风干烧烟熏。 宜忌①《开宝本草》：①不可多食，伤肝气。 ②《本经逢原》：痁疟寒热禁食。 ③《纲目拾遗》：气虚瘰疬者勿服。 选方治痔疮肿痛：隔年风干橙子，桶内烧烟熏之。 （《医方摘要》） 每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。 柑橘类水果是水果第一大家族，包括橙子、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、柠檬等多个品种。其中橙子传统上被看作是西方膳食当中维生素C的主要供应来源，也能提供相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。 柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。 实际上，柑橘类水果并不是每一种营养素含量都非常高。若论钾、镁、铁等矿物质含量和维生素C的含量，比不上鲜枣；若论黄酮类物质的含量，比不上山楂；若论类胡萝卜素的含量，比不上木瓜和芒果。然而，柑橘类水果产量丰富、价格便宜、四季可食，在膳食中的营养意义受到人们更多的重视。柑橘类水果的营养共性很强，价格高的、进口的品种并不就比价格便宜的国产品种营养更好。 柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。 柑橘类水果也不宜过多食用。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果才能充分体现出来。不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更是每天都吃上几斤，那样容易患上“橘皮病”，使人皮肤发黄。空腹吃大量柑橘类水果还会对胃产生刺激作用。 最后需要注意的问题是，如果仅仅喝橙汁，橙子的保健效果就会大打折扣。 因为在加工橙汁过程中，维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素损失很多，而果胶以外的其他膳食纤维几乎就全部损失了。 食疗价值 芸香科乔木植物香橙的成熟果实。又称为橙、黄橙、金橙、蟹橙。品种较多，其中脐橙最为有名。我国华东、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋季采收成熟果实。剥去皮，取瓤囊鲜用。 [性能]味甘、酸，性微凉。能生津止渴，助消化，和胃。 [参考]含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维生素C等成分。 [用途]用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度；消化不良，胃气不和，恶心呕逆。 [用法]煎汤，生食，或绞汁饮。 [附方] 橙瓤盐蜜煎：橙子2个，取瓤囊撕碎，加适量盐、蜂蜜煎熟食。 源于《开宝本草》。本品酸甜微咸，能健胃和中，生津夜。用于胃气不和，呕恶少食，或口干津少。

橙子宜忌

一般人群均可食用。 宜：胸膈满闷，恶心欲吐，以及瘿瘤者宜食；饮酒过多，宿醉未醒者宜食。 忌：糖尿病人忌食。

食疗作用

橙性微凉，味甘、酸； 具有生津止渴，开胃下气的功效； 主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。

《非正式会谈》定档，你最期待哪位嘉宾的出现？

《非正式会谈》是一档全球文化相对论节目，前四季由湖北卫视打造，第五季由哔哩哔哩与湖北卫视联合打造，节目由11个不同国家的青年和4个主持人围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论。

第一次听到《非正式会谈》的时候是，别人给我推荐的，说是部有深度意义，可以增长见识，学习各国文化的不同，还可以领略各国鲜肉的节目，全球性脱口秀综艺，值得一看，然后就去搜索了，那个时候《非正式会谈》已经播了两季了，后来追了全部的，看完之后确实让我收获颇多，意义深大，建议这部综艺尤其可以对大学生有启发，综艺里面没有流量担当，也没有什么大牌人物，就是集结了世界各地，性格各异的年轻人然后一起聊各国文化，每期大家都会根据不同的主题表达自己的观点，因为国外的帅哥普通话不标准，经常还会闹笑话。

近日，《非正式会谈》6.5季已经官宣定档了，5月7日起每周五晚8:00在哔哩哔哩，5月14日起每周五晚21：20在湖北卫视。奇怪的是，别人的都是4.5.6季的，这个节目任性，想怎么标就怎么标，来个6.5季，是不是主题意味着还是接上上季继续讨论呢？我们拭目以待吧！

主持人这次也没换还是去年的那几位，最帅气团长大佐，搞笑担当副团长杨迪，还有陈铭主持觉得自己是美颜专家，还有唯一的女主持陈超全勤奖好员工。还未播就先火，最吸引人的就是这波帅哥，各自飚中国话时有趣的画面，我还是蛮期待外国队长功必扬的，有颜有才有趣。还有唐小强看着特别温文尔雅的一个?骗子?，他吐槽起别人也是嘴上毫不留情啊，连洗眉毛的卸妆油都能被他带出来，也是够?损?呢。

橙子和柳橙什么区别？

说到橙子，现在台湾的叫法“柳丁”也很流行了，不过柳丁的由来可能大家还不知道，话说orange各地华人都称为柳橙，而台湾人初见这水果不知道怎么叫，华侨写下“柳橙”，由于繁体字“灯”和“橙”相似，台湾人错读为丁（闽南语“丁”“灯”同音），以讹传讹，结果时间久了，大家也不知道为什么，就统统叫做柳丁了

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。

橙 又称橙、黄果。原产中国南部，南方各省均有分布，而以四川、广东、台湾等省栽培较为集中。15世纪初期从中国传入欧洲，15世纪末传入美洲。果圆形至长圆形，橙**，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实;汁味甜而香。含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。果实还含维生素P，具极高的医药价值。在中国，幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大，可延长鲜果和加工原料的供应期。甜橙品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。根据果实的形状和特点，可分为以下4个品种类群：①普通甜橙。果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。②糖橙。又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。③血橙。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，地中海地区是其起源地和主产地。④脐橙。特征为果顶有脐，即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部。无核，肉脆嫩，味浓甜略酸

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橙子的保健功效：

（1）常吃可以防癌： 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

（2）橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

（3）橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

（4）注意哦，建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

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橙子的其他保健妙用：

橙汁篇

1.盐味橙汁——补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣篇

5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

7.橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

橙花篇

12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

13.橙花茶——促进消化吸收

饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油（Neroli）能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

15.橙花精油香衣——增添芳香

橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。阿拉可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

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橙子的吃法－剥皮技巧

（1）用手按住在桌子上揉，几遍后橙子皮与肉会比较容易剥离。这种方法比较慢

（2）用刀象削苹果等一样把皮一圈圈削下来，最后正个吃。

（3）最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开。

（4）把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底，抽出勺子，然后重复以上动作，直到整个橙子皮与肉分离，很容易就剥开了，也不会伤到果肉

（5）冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了

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草药名： 橙子

内容介绍：

橙子 (《食性本草》)

异名橙(《上林赋》)，黄橙(张籍)，金橙(苏轼)，金球、鹄壳(《纲目》)。

来源为芸香科植物香橙的果实。

植物形态香橙，又名：蟹橙。

常绿小乔木，高达4～6米。

枝细长，有长棘针。

叶互生；椭圆形或卵状椭圆形，长3～3.5厘米，宽约3厘米，先端尖，微凹，基部圆形或圆楔形，叶缘有浅波状钝锯齿或全缘，叶脉不显著；叶柄有阔翼。

花单一，腋生，中等大；萼绿色，5裂；花瓣5，白色，稍连合成筒状；花盘环形。

果实略呈扁圆形，径4～7厘米，果柄细，萼宿存；果皮粗糙，有皱纹，熟时**，易剥离，厚约4毫米，芳香；瓤囊10瓣，肾形，中柱小而充实，果肉及果汁淡**，味甚酸。

种子约20颗，卵形而大，子叶白色，单胚。

花期春季。

果期秋季。

江苏、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州等地均有栽培。

本植物的果皮(橙子皮)、果核(橙子核)亦供药用，各详专条。

采集10月间果实成熟时采收.

化学成分橙子含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。

又含挥发油0.1～0.3%，其主要成分为牻牛儿醛、柠檬烯等。

另据报道，挥发油中含萜、醛、酮、酚、醇、酯、酸及香豆精类等成分70余种

女生怎样在一个月内把皮肤养好？

简单几招，养出初恋高级脸！分享自己的养肤大法！

人体的皮肤是身体内部情况的一个表征反应。除了遗传外，对皮肤影响最大的就是饮食、睡眠以及日常护肤。

1，尽量不要化妆！！一定要化，建议素颜妆~

2，天天防嗮！！出门一定要防晒！！防晒！！防晒！！我以前不爱防晒，不相信那点乳液真的能阻挡紫外线，事实证明我太无知了，不能完全但真的有效果。我一年四季都是安耐晒，夏天出门在加个物理防晒，帽子+口罩+墨镜！！防晒一年，皮肤比以前白了至少8个度！！！真的一点没有夸张~

3，隔离霜也要卸妆！每天清洁皮肤要到位，不要觉得涂了防晒和隔离就不用卸妆，严格来说它们也是彩妆类，需要卸妆。

4，保护好角质层，深层清洁一个月一次足矣。角质层被破坏，用什么都会烂脸！

5，面膜不用天天敷，一周2次。每天敷面膜，皮肤养成过度依赖，变得完全没有抵抗力，自我修复能力急剧下降。

6，洗面奶最好用氨基酸的，不要用皂基，中性、干性、混合敏感肌都不适合！有哪些洗面奶是皂基，翻到我的主页看我前几天的总结。

7，小气泡效果不好，越弄毛孔越大，毛孔变大很容易黑头、粉刺和出油。别听美容院吹效果。

8，眼部护理乃重中之重，眼霜一定要用，拿捏不好眼部按摩轻重，就不要按摩了，会拉处皱纹滴！

9，混合肌，建议T区和U区分开护理。比如T区很油水乳就够了，U区很干，可以水乳后涂一层霜。

10，湿敷比面膜效果还好！囤一些纯补水的化妆水，比如无印良品的水和兰蔻粉水，痘痘肌用EST精灵水或者悦木之源菌菇水，早晚各一次，效果超出你的想象！！

11，长痘及时就医！专业人士针清+上药，医院会开医用面膜和药膏，谨遵医嘱啊！

（附一张防晒测评图，不防晒的护肤都是耍流氓）

早睡早起，11点前必须上床睡觉。睡眠不足，熊猫眼、内分泌失调、脸色暗沉等，所以想要皮肤好，首先保证好的睡眠。

有些人夜猫子，不到12点不上床，躺着刷一刷视频，一下子凌晨了，这对身体危害很大。我推荐大家一些早睡的小心得：

1、睡前喝一杯热牛奶，牛奶中含有使人体产生疲倦的物质-色氨酸，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。

2、千万不要睡前喝红酒！有人说睡前喝一杯红酒有助于睡眠，我自己试验过，喝少了睡不着，喝多了那叫酗酒。喝酒晚上尿多，总是跑如厕，早上起床头昏昏沉沉的，睡眠质量非常低，极其不推荐各位。

3、不要太晚上床，早一点洗澡、泡脚，身体热乎后赶紧上床，卧室内灯光调暗一点，看一看纸质的书，千万不要看自己很喜欢的小说书，看一些枯燥的理论书，一下子就能梦见周公了。

4、不要玩手机！不要刷让自己激动、兴奋的视频，，文字。最好也不要聊天，尤其是跟自己喜欢的人，为了等对方的信息，你会舍不得睡觉，真的对皮肤不好，你变丑了，ta还喜欢你么？

5、我喜欢在家里点一些白檀香薰蜡烛，白檀味道轻盈、带有书卷味，闻起来很舒服，能够缓解焦虑，心立马变平静了许多。

1，关于吃的，饮食一定要清淡、清淡、清淡，忌辛辣刺激食物、忌油腻、忌夜宵。尤其是9点以后烧烤、油炸食品，对五脏六腑都不好，所以大家一定不要养成这个习惯。

2，内分泌不好的妹纸，下巴、嘴巴一圈以及淋巴处容易长痘，千万不要吃太多，7分饱，戒辣。

3，戒糖！网上可以搜到一个外国妹纸原来150斤，戒糖30天后体重下降20斤，皮肤变细腻，有光泽的视频。美容教主大S真的没有说错，吃太多糖真的对皮肤不好！

4，我有一段时间是参照网上的30天不重样健身餐吃，一个月瘦了10斤，肤色变得有光泽度好多，而且还变白了，不知道怎么回事，但是真的有白一个度。

5，多喝水！加速皮肤的新陈代谢！

6，补充维生素B和C！日本美容专家说的，激活细胞，保持年轻！

我在湖北武汉是一个90后，今天是我呆在家里的第40天，在这一个多月的时间里，除了躺尸玩手机看电视外，其他时间我都用在了护肤和健身上，现在皮肤变的白嫩有光泽，整个人的状态都变好了~你们想知道我是怎么做到的吗？以下就分享一下我的个人心得~

女人的皮肤就是她的第二张脸，如果你随便应付它，它也会随便对付你。就跟到点了要吃饭一样，一定要把护肤流程走一遍，一个都不能落下。

我90后，混油肌，夏天T去出油，冬天略干燥

最简单的护肤步骤一定要做到

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早上：水，乳液，防晒

晚上：洁面，水，精华，乳液，眼霜，面霜

水乳：我用的是CEMOY白金流明高机能水乳，澳洲万能水乳，基地抗老保湿提亮300

如何让雀斑一个月消失

去雀斑的偏方1、用苹果敷脸

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

去雀斑的偏方2、用香蕉敷脸

香蕉面膜是一款极具营养的面膜，不但补水保湿效果非常好，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏的朋友们可一定不要错过哦!将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。

去雀斑的偏方3、常喝豆浆做预防

豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的雀斑。但是注意必须是清炖哦，不可以放辣椒，也不要放酱油等黑色素食物，这样不利于淡化脸上的雀斑

水蛭中药口服饮片多少钱一瓶

朋友您好，药材名称水蛭毒拼音名称Shui Zhi别名蛭蝚、房旭、至掌、虮、蚑、马骐、马蛭、骐、马蟥、马鳖、红蛭、蚂蟥蜞、黄蜞、水麻贴、沙塔干、肉钻子、门尔哥蚂里。科属为水蛭科动物蚂蟥、水蛭及柳叶蚂蟥的干燥体。产地全国大部分地区均有出产，多属野生。性味性味、归经咸、苦，平。有小毒。归肝经。功效破血通经，逐瘀消症中成药共有 107 种中成药使用水蛭: 血栓心脉宁 通心络胶囊 活血通脉胶囊 豨蛭络达胶囊 豨莶通栓胶囊 麝香抗栓胶囊 芪蛭降糖胶囊 丹桂香颗粒 活络通口服液 深海龙胶囊等。应用1、血瘀经闭，症瘕积聚。本品咸苦入血，破血逐瘀力强，主要用于血滞经闭，症瘕积聚等证。常与虻虫相须为用，也常配三棱、莪术、桃仁、红花等药用，如抵当汤（《伤寒论》）；若兼体虚者，可配人参、当归等补益气血药，如化症回生丹（《温病条辨》）。2、跌打损伤，心腹疼痛。取本品的破血逐瘀之功，亦常用于跌打损伤，可配苏木、自然铜等药用，如接骨火龙丹（《普济方》）。治瘀血内阻，心腹疼痛，大便不通，则配伍大黄、牵牛子，如夺命散（《济生方》）。配伍效用1、水蛭配伍芒硝、大黄：水蛭破血逐淤；芒硝清热泻火软坚；大黄逐淤通经、泻火解毒。三药合用，有清热泻火、活血软坚之功效，用于治疗热壅血滞之肿毒未化脓者。2、水蛭配伍三七末、麝香：水蛭破血逐淤；三七化淤止血定痛；麝香活血散结止痛。三药伍用，有散结逐淤、止血定痛之功效，用于治疗跌打损伤之肿胀疼痛。3、水蛭配伍桃仁：二者均有破血逐淤之功，相须为用，其效更显著，用于治疗淤血所致之闭经、症瘕，跌打损伤之肿胀疼痛等。用法用量煎服，1．5～3g；研末服，0.3—0.5g。以入丸、散或研末服为宜。或以鲜活者放置于瘀肿局部吸血消瘀。注意事项孕妇及月经过多者忌用。采收加工夏、秋捕捉。捕得后洗净，先用石灰或酒闷死，然后晒干或焙干。炮制工艺1、炒制：将水蛭净选，置热锅内文火翻炒至表面棕色，取出放凉。2、猪油制：取净水蛭，置锅内用猪油炸至焦**，取出，干燥即得。（出自《中药大辞典》）3、醋制：取净水蛭入锅内加醋共煮，每1k蛭用醋0.35kg。该法收载于《中药炮制经验集成》。4、酒润炒制：取净水蛭用黄酒或白酒拌匀浸润放锅内，用文火拌炒至酒吸尽，取出稍凉，切段晒干，每1k吸用黄酒0．2kg，白酒0．05kg。收载于《四川中药饮片炮制规范》。5、酒润焙制：白酒闷润水蛭至软，切段，晒干，置锅中以微火慢慢翻炒，焙（40～50℃）至药材微鼓起，表面颜色加深，质地酥脆，腥臭味由浓烈转为焦臊气味时，取出。6、酒润烤制：白酒闷润水蛭至软，切段，晒干，铺放于瓷盘内，置电烤箱内，恒温在100℃以内烘烤30min。药材颜色加深，有焦腥气味取出。7、酒润烘制：取净水蛭加黄酒（10kg：1kg）拌匀，稍闷，平摊于恒温干燥箱中，100℃加热1h至水蛭干燥松脆、色变深时取出。8、酒火炙：将生水蛭段用酒精拌匀（10kg：1L），点燃酒精不断翻动，待其火熄灭后，水蛭段鼓起，表面变黄棕色，部分呈焦斑，取出。9、米炒制：取净水蛭和米同倒入烧热的锅中，用文火加热，炒至**，取出晾凉，筛去米，每1k蛭用米0．5kg。收载于《中药炮制经验集成》。10、米泔制时，取净水蛭用米泔水浸24h，炒至焦**质酥脆取出放凉。收载于《中药炮制经验集成》。11、盐制：将食盐用武火炒热，加入净水蛭，烫炒至枯黄，待酥脆易折断时取出，研粉过筛装胶囊，能引药入下焦，又便于服用。12、石灰制：取净水蛭与石灰共置锅内，用微火炒至水蛭成淡**鼓起为度。13、砂制：砂烫时，以砂子置锅内，武火炒热后加入净水蛭，不断翻动，烫至鼓起，断面棕色，取出，筛去砂子放凉。《全国中药炮制规范》14、滑石粉烫：将滑石粉置锅内，武火炒热后加入净水蛭，不断翻动，烫至鼓起，断面棕色，取出筛去滑石粉放凉。姜汁酒润制。水蛭中加入姜汁与酒的混合液，闷润至软，用滑石粉烫至鼓起，呈黄棕色时取出。15、姜汁酒喷制：水蛭在猪油中炸至焦黄鼓起和滑石粉烫制的水蛭，趁热喷适量姜汁与黄酒，用文火炒至干燥，加入少量花椒拌匀取出。现代研究1、化学成分：本品主要含蛋白质。亦含铁、锰、锌等多种微量元素。新鲜水蛭唾液中含有一种抗凝血物质名水蛭素，属于多肽，由于其分子组成中没有色氨酸和精氨酸，故有抗凝血作用。但在干燥药材中水蛭素已被破坏。水蛭唾液中还分泌有组胺样物质、肝素及抗血栓素等，与水蛭素有协同作用。2、药理作用：（1）对血液的作用：水蛭素能阻止凝血酶对纤维蛋白的作用，阻碍血液凝固。水蛭素不受热或乙醇之破坏。水蛭尚可分泌一种组胺样物质，因而可扩张毛细血管而增加出血。水蛭醇提取物抑制血液凝固的作用较虻虫、?虫、桃仁为强，水蛭醇制剂的作用较水制剂的作用为强。水蛭素20mg可阻止100g人血的凝固。水蛭水提取物对ADP诱导的大鼠血小板聚集有明显抑制作用，亦能明显抑制正常人的血小板聚集，有抗血栓形成的作用。实验表明：水蛭在体外对纤维蛋白有较强的纤溶作用，其活性显著高于丹参和大黄；在体内亦有纤溶活性，能使家兔优球蛋白溶解时间（ELT）显著缩短。因此水蛭能活化纤溶系统，溶解血栓。亦有报告指出，水蛭素对实验性血栓形成有明显抑制作用，对凝血酶所致之实验性静脉血栓有溶解作用。水蛭水提取液能降低大鼠的全血比黏度和血浆比黏度。缩短红细胞电泳时间。临床研究表明：水蛭对缺血性脑血管病患者因血液流变性异常而出现的浓、黏、聚状态有改善作用。（2）对心血管系统的作用：有报告指出，水蛭对心肌营养性血流量有一定程度的增加作用；对组织缺血缺氧有保护作用。水蛭素能对抗垂体后叶素引起的家兔冠状动脉痉挛，有抑制心肌缺血的治疗作用。水蛭能明显消退主动脉粥样硬化斑，使斑块内胶原纤维增生，胆固醇结晶减少。提示水蛭对防治动脉粥样硬化有潜在的应用价值。水蛭有扩张毛细血管、改善微循环、增加肾脏血流量的作用。其改善微循环的作用，与肝素相仿，只是作用时间短暂。实验表明：水蛭有扩张外周血管、增加血流量和减少血管阻力的作用，该作用与盐酸**碱作用相似。（3）对妊娠的作用：实验表明：水蛭对小鼠各个时期妊娠（包括着床及妊娠的早、中、晚期）均有终止妊娠作用。不同给药途径对早期妊娠均有良好终止作用。若将外源性孕酮与水蛭同时注射，则可防止早产。水蛭对蜕膜病变有抑制作用。（4）其他作用：水蛭对实验性高脂血症家兔的胆固醇和甘油三酯有明显降低作用。水蛭素对肿瘤细胞有抑制作用，对小鼠肝癌生长有一定的抑制作用。由于水蛭有高抗凝作用，因而有利于抗癌药及免疫活性细胞浸入癌组织杀伤癌细胞。3、毒副作用：水蛭煎剂给雌性小鼠皮射，半数致死量为15.24g/kg。本品中毒症状，一般表现为恶心、呕吐，子宫出血。严重时可出现胃肠道出血，剧烈腹痛，血尿，昏迷等。临床曾有一次服食水蛭200g，2小时后出现肘膝关节僵硬，继而周身青紫、僵直，不能言语。最后神志昏迷、呼吸衰微，心跳微弱，经抢救无效而死亡的报告。中毒救治：（1）如被水蛭咬住，用盐水或醋冲水蛭，或撒盐，使水蛭身体缩小，放松吸盘而脱落。然后对症处理。（2）内服过量可洗胃、导泻，服用活性炭末。（3）出现剧烈腹痛，有出血倾向者可口服云南白药，每次1～3g，日3次。或肌肉注射、口服维生素K及安络血等。（4）其他处理：出血严重者可酌情输血。昏迷或休克时可给予强心剂，如毒毛旋花子甙K或西地兰。（5）中草药治疗：绿豆、甘草各10g，煎汤频服。临床应用1、治疗脑出血：a.水蛭粉，每次3g，1天3次，口服1个月。治疗出血性中风48例，痊愈16例，显效20例，好转8例，死亡4例。〔《中医杂志》1986；（3）：189〕b.水蛭30g、地龙20g、山楂10g。随证加减，水煎服，日1剂。入院后先给予常规西医治疗，病情稳定后用上方。治疗脑出血12例，蛛网膜下腔出血3例，脑血栓形成38例，脑梗死2例，共55例。其中治愈32例，好转18例，无效5例。〔《湖南中医杂志》1993；（1）：5〕c.水蛭粉3g、三七粉2g。日3次，温开水冲服。亦可用三七粉3g与鸡肉适量蒸服，日1次，水蛭粉服法不变。疗程1～3个月，停用一切血管扩张剂。治疗42例脑卒中后遗症，治愈15例，显效21例，好转4例，无效2例。平均治疗时间50天。〔《新中医》1993；（1）：55〕2、治疗血管性头痛：水蛭、白芷、藁本、红花各10g，赤芍、川芎各30g，细辛10g，白附子5g。水煎2次分服，日1剂。头痛消失后继续服用4剂以上，以巩固疗效。治疗168例，其中：痊愈82例，显效58例，好转23例，无效5例。总有效率97.2%。〔《陕西中医》1991；（6）：248〕3、治疗冠心病：水蛭片（每片含生药0.75g），每次2～4片，每天3次，口服。持续服药20～60天。治疗冠心病、心绞痛100例（轻型35例，中型38例，重型27例）。结果：显效34例，改善56例，无效9例，恶化1例。〔《天津医药》1980；（4）：238〕4、治疗肺心病：水蛭粉，每次1g，每日3次，口服。在常规治疗肺心病的同时加用本品，共治疗观察肺心病急性发作患者63例，有效率为90.5%，死亡率为9.5%。〔《浙江中医杂志》1982；（3）：101〕5、治疗高脂血症：水蛭粉3～5g，每晚开水冲服。30天为1疗程。治疗25例，总有效率为91%。胆固醇平均下降23.24mg%，三酰甘油平均下降144.52mg%，β-脂蛋白平均下降173.3mg%。〔《新中医》1985；（2）：36〕6、治疗下肢静脉栓塞：生水蛭4份，地龙1份，共研细备用。每次3～5g，每日3次，饭后温开水送服。治疗下肢静脉栓塞11例，其中左下肢9例，右下肢2例，均为高位栓塞。经治后皆痊愈。其中服药6～7剂者6例，8～10剂者5例。〔《四川中医》1990；（3）：27〕7、治疗血栓性静脉炎：水蛭、虻虫、连翘、甘草各6g，公英、银花、归尾各15g，桃仁12g，生黄芪30g。水煎服，日1剂。治疗7例，服药最少10剂，最多剂，均症状消除而愈。〔《中医杂志》1963；（11）：19〕8、治疗急性尿潴留：水蛭9g、虻虫6g、大黄15g、桃仁12g。随证加味，水煎服，日1剂。治疗因外伤、前列腺肥大伴炎症或尿路结石引起的急性尿潴留30例，临床症状均缓解。随访24例，1～2年未复发，3例偶有复发，再服药仍有效。〔《湖北中医杂志》1988；（1）：20〕9、治疗痛经：水蛭10g，虻虫、大黄各6g，桃仁12g，泽兰、丹参各15g，红花、?虫、降香、牛膝各9g。水煎服，日1剂。治疗剧烈小腹疼痛伴呕吐之顽固性痛经，服药5剂而愈，随访4年未复发。〔《北京中医学院学报》1980；（4）：38〕10、治疗卵巢囊肿：生水蛭粉每次3g，早晚用黄酒冲服。治疗11例，痊愈6例，包块缩小2例，无效3例。〔《新中医》1975；（5）：27〕11、治疗闭经水蛭、当归、白芍各10g，生地12g，川芎5g。水煎服，日1剂。治疗1例。3剂后月经来潮。〔湖北中医杂志1980；（6）：55〕12、治疗急性卡他性结膜炎：活水蛭3条，生蜂蜜6ml。置水蛭于蜂蜜中6小时后，将浸液倒入清洁瓶内备用。每日滴眼1次，每次1～2滴。治疗急性结膜炎380例，皆愈。治愈时间最短1天，最长5天。〔《新医学》1972；（8）：57〕13、治疗角膜翳、内障眼病、玻璃体混浊：活水蛭（去腹中垢质）2.5～3份，纯蜂蜜1份。置水蛭于蜂蜜中6～8小时后滤得棕色透明液，外用点眼，每日3～4次，每次1～2滴。共治疗角膜瘢痕云翳、粘连角膜瘢翳71例，显效26例，好转39例，无效6例；治疗各型内障124例，显效65例，好转51例，无效8例；治疗玻璃体混浊37例，显效26例，好转9例，无效2例。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。